아침간식 - 아이스크림 -10시
아침거리를 사러가다 배고파 아이스크림을 충동적으로 구매. 엘리베이터 타기전에 다 먹어따...
아침 - 10시 반
쉐이커: 저지방우유+미숫가루+참마가루+얼린바나나
버터에 두른 식빵 손바닥만한거 두조각 위 설탕 뿌린 거.
계란후라이 2개에 소금 간.
점심시간까지 못기다리고 흡.입ㅋ
점심
백종원이 하는 해물찜닭 집에서 먹고 설빙가서 빙수에 아메리카노 마심
운동하고 .
샤워 후
바로 저녁먹음.
오겹살 1인분 좀 넘게?