[식단]2017.09.21.목

아침 10시에 먹음
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사과, 비빔밥, 칡즙

점심 5시에 먹음
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바나나견과우유(마가루 첨가) 계란후라이, 닭가슴살, 냉동야채 조금.


저녁 밤 11시에 먹음
치킨-처갓집 와락치킨 매운맛, 치킨무