4주차엔... 두번만 했다....ㅎㅎ
4주차 본 와드에 달리기가 이틀 있었는데 그때마다 스킵한 듯. 나머지와드로 꾸준히 어썰트 타는 것을 좀 신경써야겠다.
29일 19:46 / 49 / 55
31일 20:50 / 47 / 51
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